Nutrición Deportiva

¿Sabías que una buena alimentación es esencial para rendir más cuando entrenas y/o compites?

Una alimentación es indispensable para mejorar el rendimiento deportivo y evitar lesiones si eres atleta de alto rendimiento.

También se recomienda citas de seguimiento
(30 minutos) para la nutrición educacional continua, y de esta manera desarrollar un programa de nutrición a medida que las temporadas de entrenamiento avanzan hacia la competencia.

Este plan incluye
Este plan incluye

Equilibrio Nutricional

Una alimentación saludable se basa en el equilibrio.

Descubre cómo una alimentación saludable contribuye al control de peso, mejora la salud mental, reduce el estrés, disminuye la fatiga y mejora el rendimiento laboral.

Terapia de Nutrición Clínica

El camino hacia una mejor salud ayuda a prevenir enfermedades crónicas.

Las áreas de especialidad incluyen

¿Más sobre nutrición deportiva?

Presentaciones/Clínicas

Estoy disponible para presentar charlas y talleres de nutrición para equipos deportivos, gimnasios o convenciones.

Contáctame y así programar una presentación para tu equipo. El precio variará según la ubicación y el viaje.

Trabajemos juntos

Sponsors

Para consultas de patrocinio por favor contáctame

Testimonios

Pacientes que han confiado

Hola mi nombre es William! La primera vez acudí a una consulta con la Andreina, debido a un principio de obesidad diagnosticado por mi doctor primario, en vista de que tenía 29 años y quería mejorar mi salud.
Elaboramos un plan que se adaptó completamente a mi régimen diario (ingesta calórica, distribución de macros) posteriormente llegando a mi peso ideal y llevando una alimentación mucho más balanceada, inicie nuevamente actividades físicas, asistí a una clase de crossfit de prueba y encontré un deporte que realmente me apasiona, re evaluando mi cambio de una vida casi sedentaria a una mucho más activa.
Andreina replanteó completamente mi dieta para ajustarla a mi nuevo consumo calórico y objetivos (aumento de masa muscular y pérdida de grasa corporal) sin duda alguna tengo que decir que su dedicación y nivel de detalle en cada plan que realiza es una de las cosas que hace que sobresalga ante todos los profesionales de su rama y gracias a su ayuda he logrado conseguir muchos de mis objetivos.

+ Testimonios

Se parte de más personas que piensan en hacer de la alimentación saludable un estilo de vida

¡La nutrición no es una opinión, es una ciencia basada en estudios e investigaciones!

Si estás interesado en una asesoría nutricional te aconsejo acudir a un profesional cualificado que te oriente y guíe a alcanzar tus objetivos.